EPA

魚介類

青魚の種類の一覧、DHAやEPAの含有量について。そもそも青魚とは?

青魚は健康に良いって聞きますよね。頭が良くなるって話も耳にします。でも青魚って、具体的にどんな魚のことを言うのでしょうか?青魚の種類一覧、DHAやEPAの含有量、そもそも青魚って何かについて書いてます。
2018.09.05
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