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赤ちゃんと過ごす夏はエアコンつけっぱしでOK?温度や服装についても

赤ちゃんと過ごす夏は、エアコンをつけっぱなしにして良いのか悩みますね。でも最近の暑さは尋常ではありません。うちでは夏の間中エアコンをつけて過ごしました。なぜそうしたのかその理由と注意点、適切な温度、服装について紹介します。

夏の寝苦しい夜にエアコンでよく寝る方法!冷房が苦手でも大丈夫

夏の夜は寝苦しいですね。エアコンを付けないと、とても寝られません。でもエアコンを付けっぱなしで寝ると、眠りが浅く感じるし、次の日がだるくて苦手。そんな冷房が苦手な人にもオススメな、エアコンで良く寝られる方法を紹介します。
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