テレビで「舞茸茶ダイエット」が紹介されました。
どうせ眉唾ものだろうと思いつつ。
やっぱり試したくなりますね（笑）
そこで舞茸茶ダイエットを、実際にやってみた体験談を紹介したいと思います。
また、舞茸茶を作るときに掛かるガス代、失敗しないやり方も合わせて紹介します。
舞茸茶ダイエットをやってみた体験談
舞茸茶ダイエットのやり方はとても簡単。
舞茸を煮出して、それを飲むだけ。
[aside type=”boader”]舞茸茶のレシピ
水：600ml
舞茸：1パック
※30分かけて煮出します。
[/aside]
30分煮出すと水が蒸発するので、だいたい500mlぐらいが残ります。
この500mlの舞茸茶を、朝昼晩の食事の前に飲むようにします。
というわけで実際に味見してみました。
舞茸茶の味は？
オリーブオイルを垂らしてみたり・・・
香りはうっすらと香ばしく、少しだけほうじ茶のような感じがしなくもないですね。
味は当たり前ですが、舞茸そのもの。
不味くはないんですが、別に美味しくもありません。
でもこれをコップ1杯（180ccぐらい）飲むのは、ハッキリ言って苦痛。
一応テレビでは、レモン汁とかコーヒー豆を入れると飲みやすいと言ってましたね。
舞茸茶にレモン汁を試すと
やってみたんですが、レモン汁の味が強くなります。
でもなんか舞茸の香りと味が微妙に混ざって、微妙にマズイですｗ
個人的には入れないほうがマシだと思いましたよ。。
舞茸茶にコーヒー豆を試すと
コーヒー豆を浮かべると美味しいとのことなんですが、残念ながらコーヒー豆がありません。
そこでちょっとコーヒーを入れてみると・・・。
これはイケますね。
薄いコーヒーみたいになって、舞茸の味と香りがほとんどしません。
なので違和感もありません。
それ以外にも、料理に入れて飲む方法があります。
舞茸茶を使ったラーメン
これまたテレビで、舞茸茶と醤油を合わせてラーメンスープにするというやり方が紹介されてました。
そこで実際にやってみると・・・悪くない。
例えるなら、鍋の締めにラーメンを入れた感じですね。
ですから、これは普通に美味しいですよ。
このようにいろいろ努力して、なんとか一日500mlというのをクリアして3日ほど続けました。
それ以上はですね、なんか飽きて無理でした。
舞茸茶ダイエットの効果の程は？
3日程度では効果はありません。
当たり前か。^^;
体重が0.5kgほど落ちてましたが、これは誤差の範疇だと思います。
でもテレビでは、3週間で-5.9kg体重が落ちて、お腹周りが-14cm減ったということなんで。
信じるものは救われると思います。
次は、30分煮出すときに掛かるガス代について。
舞茸茶ダイエットはガス代がかかる？
舞茸茶を作るときに30分間も煮出すなんて。
「ガス代すっごくかかるんじゃ？」
と気になる人も多いでしょうから、そのあたりを調べてみました。
東京ガスの都市ガスの場合で考えてみますね。
【ガス料金の目安】
■強火で1時間加熱した場合 約25.7円
（2.97kW×3.6MJ/h×1h÷45MJ/ m3×108.30円/ m3）
■中火で1時間加熱した場合 約14.5円
（1.68kW×3.6MJ/h×1h÷45MJ/ m3×108.30円/ m3）
■弱火で1時間加熱した場合 約 3.3円
（0.38kW×3.6MJ/h×1h÷45MJ/ m3×108.30円/ m3）
ちょうどピッタリの情報があったので、これをそのまま利用させてもらいます。
舞茸を煮出すときは「弱火」でしょうから、1時間加熱した場合が3.3円なので、その半分の1.6円。「中火」で煮たとしても7.7円ですね。
ちなみに東京ガスの都市ガスは、全国的にも料金が安いんです。プロパンガスの場合だと、料金はこの2〜3倍になるかと思います。
でもプロパンガスは、都市ガスより火力があるので、単純に比較はできませんけどね。
舞茸ダイエットで失敗しないためには？
舞茸ダイエットで失敗しないためには、毎日続けることが大切です。
そんなん当たり前ですねｗ
でもこの舞茸茶を煮出す方法、我が家ではとても続けられそうにありませんでした。
だって煮出すのが面倒くさいし、毎日500mlもの舞茸茶を飲むのが苦痛。
というわけで舞茸茶で続けるのは無理です。
そこでうちの嫁が買ったのが、舞茸粉末。
これを料理に混ぜて使うことにしました。これなら、なんとか続けられそうです。
舞茸茶が無理そうな人は、ぜひこちらの舞茸粉末で挑戦してみてはと思います。
まとめ
舞茸茶ダイエットをやってみた体験談を紹介しました。
我が家では、舞茸茶ダイエットを続けるのは至難と判断しました。
なんていうか美味しくないし、飽きるし、無理です。
舞茸粉末を嫁が買ったので、そちらであらたにチャレンジしてみたいと思います。
舞茸が持つ「MXフラクション」のダイエット効果に大いに期待ですね。
コメント