仕事の関係上、毎日14時間ぐらい座ってます。
そのせいか太ももの痺れと股関節の痛みが、たまに出ます。
引っ越す前は、近所の整体院通って治療してました。
今回は近所で評判の「日本橋整体院」に行ってみます。
第一印象と治療方針
雑居ビルに入って、エレベーターで上階に上がります。
いかにも個人医院といった感じ。
中に入ると広くなっていて、落ち着いた雰囲気があります。
少しホッとしました。
完全予約制なので、誰かと重なることはありません。
ここの院長先生は、メディアにも露出しています。
見ためにもインパクトがあって、印象に残るタイプ。
治療方針
最初に診察があります。
何処が痛いのか？
どこが気になるか？
ここまでは普通なのですが、実はこの診察はあまり重視していません。
診察はそうそうに切り上げて、
「体のバランスを整えることで、部分的な痛みも解消していきます。」
という方針の説明になります。
最初はポカーンと聴いていたのですが、後で振り返るとこれが結構大事。
今まで受けた整体のイメージがあるので、ポキポキ骨を入れたり、柔軟体操みたいな事をするのかと思ってました。
ここの方針は、全体のバランスが整えば、細部のバランスも整って、その結果痛みも解消するというものです。
かつてない治療開始
早速治療に入っていきます。
体のバランスが崩れている部分を洗い出すために、全身のチェックをしていきます。
バランスの崩れていたところは、後で解消したか確認するためメモします。
それが終わったら治療台に仰向けになります。
ここからがユニークなんですが、簡単にいうと自分の力で治療していきます。
「えっ？自分でやるの？」
って思いますよね。
もちろん先生が誘導や力添えをしてくれます。
しかし自分の体を伸ばしたり柔軟するときは、自分の力で押します。
これが結構大事なポイントなんですが、このときはよく分かりません。
自分の体が気持ちよくなる方向に向かって体を伸ばしていきます。
この方向をとらえるのが難しく、誘導してもらう必要があります。
上手に伸ばせるとすっごく気持ちいいので、上手くできているかどうかはすぐ分かります。
全身くまなく伸ばしていきバランスを整えます。
よく分からないまま終了。でも‥
この治療法はやってみると、結構疲れます。
そして終わったときの感想は、
「あれっ？終わり？」
っとキツネにつままれたような感じで終わります。
そして治療前にチェックした、体のバランスが崩れている部分を、再確認していきます。
Before→Afterで違いを確認するんですね。
確認してみると、確かに痛かった部分が良くなっている。
そしてなにより、肩こりがすっごく取れた！
肩こりの解消は狙っていなかったんですが、全身のバランスを整えることで、肩こりも取れたようです。
しかしイマイチ、整体でバキバキやって貰った満足感はないまま終わります。
実はアフターケアが大切。思わぬ効果
キツネにつままれた感じで会計をして、次回の予約をします。
なんか妙に納得いかないので、もう一度受けようという気になります。
そして自宅で出来る体操の教科書をもらって、
「今日やったことを、自宅で毎日やってみてください。」
「自分でバランスを整えることが大切です。」
と言われます。
折角ですから素直に指導に従ってみます。
このときはまだ疑心暗鬼でした‥。
治療を受けた時のことを思い出して、自分で毎日実践していきます。
もともと自分で治療する形でしたので、それなりに再現できます。
そして実践してみると、太ももの痺れと股関節の痛みがスッカリ解消しました！
この治療法は、体の縮こまっている部分を伸ばすんですが、上手に伸ばすことができると凄く気持ちいい。気持ちいいもんだから毎日続くんですね。
一度この治療法が身につけると、また痛くなったときに自力で解消することできます。
なんと、自力で治せる治療法を教わったということです！
ちなみに肩こりもスッキリ取れます。
まとめ
日本橋整体院での治療は思わぬ結果になりました。
治療中はやや疑心暗鬼でしたが、終わってみると素晴らしい。
自分で痛みを解消できるようになっている！
そして気付いたのですが、自力で治せる方法を教えてもらったと思うと、すっごく安い！
毎回整体に通ってた金額を考えると、時間もお金もすっごくお得です。
肩こりも一発で直せるので、凄く良いです。
ガチガチになった肩こりを一発で解消できるのは、ここで教わった方法だけです。
その後もず〜っとこの治療法を実践してます。
整体院にいく必要がなくなっちゃいました。(^_^;)
私の体験談でした。
