花粉の時期の赤ちゃんとのお散歩、時間帯や対策はどうする?

ベビーカーでお散歩花粉症

今年も花粉の季節がやってきました。

3ヶ月の赤ちゃんを、お散歩デビューさせたいのですが。

花粉を吸いすぎて、小さいうちから花粉症になったら大変!

なんて思うと、二の足を踏んでしまいます。

花粉の時期の赤ちゃんのお散歩と、花粉が少ない時間帯、対策について書いてます。

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花粉の時期の赤ちゃんとの散歩は大丈夫?

そもそも、赤ちゃんって花粉症になったりするんでしょうか?

「こんなに小さいうちから、花粉症になったりしないよね」

な〜んて思ってたんですけど、実はそうでもないみたい。

赤ちゃんも花粉症になる

赤ちゃんでも花粉症になるみたいですね。。

なんと、0〜1歳から花粉症になるケースもあるのだとか。(参考文献1より)

いやもう、赤ちゃんのときから花粉症とか悲惨すぎ。

いずれ発病するにしても、なるべく遅らせたいのが親心ですね。

それにその頃には、花粉症の特効薬ができるかもしれないし。

花粉の少ない杉を植林中らしいので、未来には花粉の量も減ってるだろうし。

両親が花粉症だと子供もヤバイ

両親が花粉症だと、子供も花粉症になるそうですよ。(参考文献1より)

うちの場合は、両親どころか祖父母も花粉症。

これは子供も花粉症間違いなし。

ということで、よけいに神経を使ってます。

肌の弱い子は要注意?

赤ちゃんの頃に肌荒れが続く場合は、花粉症のようなアレルギー症状を起こしやすいという話があります。(参考文献2より)

うちの上の子がまさにこれ。

だから、下の子についても十分気をつけているんですけど。

ただ、ずっと家に引き篭もってるわけにも行きません。

そこでどうするのかというと、花粉の多いタイミングを避けて外出します。

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花粉の多い時間帯を避ける

赤ちゃんとお散歩するなら、花粉の多い時間帯は避けたいですね。

具体的に、その時間帯はいつかというと。

花粉の多い時間帯は?

花粉が多く飛ぶ時間帯は、12時、15時、18時頃。

これは私が調べた範囲においてですけどね。

ただもちろん、その日の天候や条件によって花粉の飛散量は違うので、あくまで参考程度。

詳しくは以下の記事にまとめてます。

→花粉が多く飛ぶ時間帯は?多く飛ぶ条件や場所

今度は花粉が少ない時間帯はというと。

花粉の少ない時間帯は?

午前中は花粉が少ないことが多いです。

午前中なら日差しも強すぎず、外気浴にはピッタリですね。

そこでうちでは、9時〜10時頃に赤ちゃんのお散歩に行くようにしてます。

→花粉の飛散が少ない時間帯と、湿度と天気の関係について

そういえば育児本でも、散歩についてはこれぐらいの時間帯が推奨されてました。

ついでに、花粉の多い日についても。

花粉が多くなる日は?

花粉が多くなる条件は、風が強いことと気温が高いこと。

あと雨が降った翌日も、花粉が多くなることが知られています。

こういった日には、あえてお散歩をしなくても良いかなと、うちでは考えてます。

お出かけ前に花粉情報を確認する

最近は、花粉情報を天気予報サイトなどで確認できます。

また、環境省の花粉観測システム「はなこさん」を見ると、リアルタイムの花粉情報を確認できますよ。

こういった、便利なサイトで花粉を確認してから、お出かけするのが良いかと思います。

次は、赤ちゃんを花粉から守る対策について。

赤ちゃんを花粉から守る対策

赤ちゃんを花粉から守る対策を紹介します。

ベビーカー専用の花粉カバー

ベビーカーでお散歩する人には、ベビーカー用の花粉カバーがあります。

透明で外が見える作りのカバーがあるので、花粉を防ぐにはピッタリですね。レインカバーと兼用になっていることも多いです。

UVカットも付いているので、紫外線対策にもなるみたいです。

ただこれ、暑い日にはムシムシしそう。蒸し暑い日には、あえてお散歩しなくてもいいかもですね。

花粉が付きにくいケープ

ベビーカーでも抱っこ紐でも使える、花粉が付きにくいケープ。

このケープを掛けておけば、赤ちゃんが花粉にさらされる機会を減らすことができます。

あかちゃんの服に花粉が付くことも防げますしね。

鼻のまわりにワセリン

これが一番簡単にできる対策かなと。

大人でも鼻の周りにワセリンを塗ると、そこに花粉が付いて、吸い込む量が減るという話があります。

赤ちゃんの場合は、他にできることもありませんし。

保湿もかねて、ワセリンというか、ベビーバーユを塗ってます。

身体から花粉を落とす

家に帰ったら、玄関先で小さなブラシを全身に掛けます。

これで、自分の服についてる花粉が多少は落ちてるはず。

なるべく家の中に花粉を持ち込まないように気をつけてます。

花粉対策のある空気清浄機

家の中では、空気清浄機を付けてます。

これで、家の中はクリーンになってるんじゃないかと。

ちなみに、新しく買うならシャープのプラズマクラスターをおすすめしたいです。

というのも、プラズマクラスターは、インフルエンザなどのウイルス抑制に効果があるということなんで。

子供が小さいうちは、日々ウイルスとの戦いですからね。

あとがき

花粉の時期の赤ちゃんとお散歩ついて書きました。

赤ちゃんでも花粉症になるケースがあるみたい。

できれば花粉症にはなってもらいたくありませんね。

でも思いっきり遺伝してるようですので、可能なかぎり発病を遅らせてあげるのが、せめて出来ることかなと思います。

<参考文献>
1. ロート製薬:子供の花粉症に関するアンケート
2. ロート製薬:「子どものアレルギー&スキンケア」研究結果

花粉症の悩みと対策について、他にも書いてます。

→花粉症の悩みと対策まとめ

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